
Esguince de tobillo: por qué se repite y cómo romper el ciclo
Cuatro de cada diez esguinces acaban en inestabilidad crónica, y casi siempre por lo mismo: se dejó de rehabilitar cuando dejó de doler.
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Lesiones agudas, urgencias y traumatología deportiva: qué hacer las primeras horas, cuándo ir a urgencias y cómo volver a la actividad sin recaer.

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